Blogueiras: Isabelle Haubrich

Hoje o look é "Shopping Style" com a blogueira Isabelle Haubrich do Fútil na Moda.







Fotos: @CapitaoZeferino

Camiseta Extremus Multimarcas

O look de hoje é com essa camiseta super bacana da Ellus Second Floor, que você encontra na EXTREMUS MULTIMARCAS (Antiga Hering da Otávio Carneiro)

O bom de Multimarcas é que você encontra várias marcas e coleções no mesmo lugar! ;)

A Extremus Multimarcas recebe novidades todos os dias...então pra quem curte camisetas bacanas e um bom jeans...corre pra lá! ;) Viram que máximo essa camiseta da coleção México da Ellus? 

Look do Capitão: Camiseta: EXTREMUS MULTIMARCAS | Calça: Levis | Tênis: Osklen | Pulseirismo: Carol Ribeiro Acessórios | Relógio: Diesel.

EXTREMUS MULTIMARCAS
Rua Otávio Carneiro , 100/107 - Icaraí - Niterói
Telefone: 2612-0080
Instagram: @extremusmultimarcas

I Luv Bilu

Sempre que vou pra Santa Catarina, tento fotografar um ou outro look por lá! Esse look eu fiz na frente da minha casa que tem um super gramado e com o nosso cachorro, o Bilu. Ele tem 7 anos e ama a minha mãe, rs, mas mesmo assim eu amo o meu vira-lata. Aí, quando vi essa camiseta achei que, nada mais justo fotografar com o pet mais fofo desse mundo!
Outra coisa é que, meu irmão é viciado em bonés, e os da New Era são os favoritos dele. Eu esperta, não perdi a oportunidade e peguei um emprestado para compor esse look meio moleca! O look é básico: Jeans preto + camiseta de malha Use Huck + slip on, usei o boné e as shamballas da Carol Ribeiro para dar uma bossa! Amo misturar as novas com as antigas!




O melhor das fotos são as caras que esse gorducho faz!!! kkkkkkk Ele finge que não gosta de fotos, mas no fundo no fundo gosta sim!


Amei essa camiseta que mostra uma adaptação do clássico I Love NY! A Use Huck sempre mostrando ideias criativas e inovadoras. Eita fábrica de ideias boas!



Olha ele aqui posando pra foto! Eu posso com isso?

Eu adorei esse look meio Tom Boy! E vocês curtiram o #ootd e o Bilu?

Look da Fran: Calça: Zara | Camiseta: Use Huck (compre aqui) | Sapato: Schutz | Shamballas: Carol Ribeiro Acessórios | Boné: New Era

VLOG: Plaza Trends + Lala Noleto + Pauli Merlo

Estamos amando brincar de fazer o famoso VLOG.

Dessa vez começamos a gravar no momento que estavamos indo para o PLAZA TRENDS até o momento de chegar em casa. Não adianta que só com a prática vamos conseguir ficar mais natural...ôoo coisa difícil fazer videos, viu? kkkkk

Acho que dessa forma vocês ficam mais próximos e acabam conhecendo a gente melhor, né?

O Plaza Trends acabou mas só temos a agradecer a todos que foram, ao carinho do seguidores que vieram falar com a gente...e tudo mais! Deu um baita gás pra cada vez mais, criar pautas, videos, fotografar looks e muito mais! Muito obrigado mesmo! ;)

Chega de papo e Clique PLAY ;)



Curtiram o Tutorial de Careta com a louca da Pauli Merlo? Divertido né?

Espero que tenham gostado!

Ah...quero todo mundo inscrito no nosso canal do youtube, viu?

https://www.youtube.com/capitaozeferinotv

Beijos!

Roberta Rego investiu no Metalizado

Foto: Capitaozeferino.com.br

Estampada com maxi brincos

Como o Capitão falou no último look dele, acabamos esquecendo de bloggar nossos looks para o VFNO! Vamos lá, amei esse vestido da FAVEN, sim é um vestido, e vocês sabem também que amo mix de estampas! Já falei da marca aqui e pra quem é de Niterói pode encontrar na multimarcas Femme Tres Jolie.

Esse brinco baratex que eu comprei em SC! Gente tem uma loja lá no Shopping que se chama Biju Mania (atenção amigas de Videira e região, rsrs) e eu sempre dou uma passadinha lá quando visito meus pais! Sempre acho coisas incríveis e hiper baratas! Dá pra acreditar que esse brinco foi  R$ 19,90? Mega achado né!

Legal que olhando de perto a estampa dá pra ver vários elementos e não só arabescos e flores! Curti muito!

E aí? Curtiram?

Look da Fran: Vestido: Faven | Sapato: Datelli | Bolsa: Asos | Brinco: Biju Mania | Anel Preto: Pitty Rebelo | Pulseiras: Carol Ribeiro Acessórios | Anel Madre Pérola: QueTal Acessories in a box

Bjos Bom Fds
Fran

Carol Caon no Village Mall

 Fotos: Capitaozeferino.com.br

Destroyed Jeans + Maxi Pulseirismo

Hoje percebi que nenhum dos looks do Vogue Fashion's Night Out foram postado por aqui. Como postamos no instagram @capitaozeferino acabamos esquecendo totalmente! kkkk #falhanossa

Achei o look bem a cara do verão....mas já dá pra ir usando ele por aí né? Afinal no RJ não tem inverno! kkkkk

Calça Rasgada + Pulseirismo! Adorei essa combinação!

Curtiram?

Look do Capitão: Camiseta e Dockside: Riachuelo | Calça: Opção (velhinha que meti a tesoura! kkkk) | Pulseirismo: Carol Ribeiro Acessórios | Anéis de Prata: Nini Haz | Óculos: Armani

E você já foi conferir o Plaza Trends Niterói no PLAZA SHOPPING? Tem toda a programação aqui! Vai até Domingo! ;) Até lá!

Fui!

Live a Little More

Vocês que estão acompanhando o nosso IG (@capitaozeferino), já devem ter visto um pouco desse look que eu usei no sábado no primeiro dia de desfiles do Plaza Trends Niterói! O destaque vai para a camisa que é um Top Cropped floral da nova coleção da Little White Tee, uma das apostas para o Verão 2015. Também curti muito as mangas que tem paetês!

Optei por acessórios com um toque turquesa, acho que super combina com rosa e laranja.

Adorei esse make básico que eu fiz, usei apenas três sombras: uma clarinha, marrom para o côncavo e um pretinho só no cantinho + delineador, e na linha d'água lápis branco para abrir o olhar! Mas sem dúvida o destaque vai para o batom Tracta da Niina Secrets... adorei o tom, caiu super bem com o tom da minha pele! (Compre aqui)





Nos dias de Plaza Trends, tenho usado essa sandália da Arezzo da coleção Verão 2015, que é muito, muito confortável. Pra falar a verdade é a sandália mais confortável que tenho no momento!

E aí? Quem está curtindo o Plaza Trends?

Look da Fran: Saia: Kissmet (infelizmente essa loja nao existe mais) | Top Cropped: Little White Tee | Sandália: Arezzo | Bolsa: Asos | Brinco: Zimpy | Pulseiras: Forever 21 (a do braço direito) e Ebay (do esquerdo)

Mil bjos
Fran

Compartilhando a minha Detox

Olá meninos e meninas!
Já tem um tempo que eu prometi fazer o post da detox que fiz e foi mara! Para surtir efeito deve ser feita por 7 dias! E todos os condimentos, sal, açúcar, adoçante ou qualquer coisa artificial deve ser cortada!

Bem antes de tudo, eu não sou nutricionista e nem estou falando pra ninguém fazer a detox, só quis dividir com vocês, já que alguns me pediram! Ah, outra coisa bem importante: eu peguei a detox numa revista (A Revista do Hortifruti: Vida Leve) e mostrei para a minha nutricionista para saber se eu poderia fazer, ela fez pequenas adaptações e pronto! A detox é a seguinte:

Ao acordar: 1 copo de 200 ml de água com suco de 1/2 limão, SEM AÇUCAR OU ADOÇANTE
Já fazia isso porque a Ilma, minha nutri havia indicado, portando minhas manhãs sempre começam assim! :)

Café da manhã: 1 copo de suco verde (laranja, couve, agrião e gengibre)
Tapioca misturada com chia (eu coloco a chia no recheio)
Recheio de pastinha de ovo funcional (1 ovo cozido, 1 pitada de orégano e 1 colher de chá de azeite, amasse o ovo com o garfo e misture bem com os outros ingredientes) TUDO SEM SAL.

Lanche da manhã: 1 banana-prata média polvilhada com canela (1 colher de sopa) Às vezes eu esquento a banana no microondas e ela fica com cara de sobremesa kkkk

Almoço: Salada de folhas, tomatinho, pepino e cenoura e beterraba raladas (tempero: 1 colher de chá azeite de oliva extravirgem ou limão, pimenta, salsinha, orégano e alecrim) 1 filé de tilápia (assado no forno com limão, alho, cebola e coentro) 2 colheres de sopa de arroz integral, 2 colheres de sopa de feijão azuqui e abobrinha, cenoura e beringela grelhadas
O prato que eu fotografei foi com espinafre e cenoura, nem todos os dias eu comi os mesmos legumes só pra dar uma variada! TUDO SEM SAL.


Lanche da tarde: 1 taça (nós comemos um bowl, kkkkk) de salada de frutas (morango, banana, kiwi, laranja e maça) SEM AÇUCAR, ADOÇANTE OU MEL. APENAS COM CANELA.

Jantar: Sopa de abóbora japonesa (receita abaixo) e espinafre ou couve-chinesa refogados

Sopa de abóbora japonesa (4 porções)
3 colheres de sopa de azeite
1 cebola pequena picada
2 colheres de chá de gengibre ralado
100 gramas de frango desfiado
1 tomate sem pele cortado em cubos
300 gramas de abóbora sem casca e cortada em cubos
1 1/2 litro de água temperos naturais a gosto

Modo de preparo: Em uma panela grande aqueça o azeite e refogue a cebola. Junte o gengibre, o frango e o tomate e refogue por mais alguns minutos. Coloque abóbora e vá acrescentando a água aos poucos. Adicione os temperos naturais. Tampe a panela e deixe cozinhar até a abóbora amolecer. Retire do fogo separe o frango e bata o caldo com a abóbora no liquidificador até ficar homogêneo. Coloque de volta na panela e misture o frango desfiado. Aqueça antes de servir.

Ceia: 1 copo de suco de uva orgânico e 1 porção de fruta (maçã ou pera)

Gente de novo, eu não sou nutricionista, só estou dividindo o meu cardápio de detox que fiz com acompanhamento mesmo tendo tirado de uma revista! Além disso, o objetivo da detox não é perder peso, mas sim desintoxicar, o emagrecimento vai ser um plus. Uso muito a detox como um help para uma dieta. Outra coisa é que a inserção dos alimentos deve ser gradual, então nada de jacar loucamente no oitavo dia!

Quem quiser mais informações nutricionais deve procurar um nutricionista ou procurar a minha nutri a Ilma Russo que fica no centro de Niterói (21) 3021-4107 / 2704-2812 / 99748-0848

Bjos e bom apetite rs
Fran