MUDANÇAS NA SALA DE CASA 🏠 | INSTALAMOS VÁRIAS OBRAS DE ARTE | MALU BORGES + COMPRINHAS | VLOG

E aí Zeferinos,

Tudo bem com vocês?

Mais um vlog para você, já de volta à nossa rotina normal com Mary help Icaraí na segunda feira para a faxina, decidimos pendurar algumas coisas na parede e também remodelar algumas coisas na decoração! Esse vídeo tem dicas de decoração, decoração afetiva e ideias para furar a parede sem sujeira! Também mostramos uma ideia legal de Press kit que entregamos para a Malu Borges, fizemos tratamento capilar no Spa Deia e Renata Rio e fizemos umas comprinhas no Shopping e dividimos com vocês!!!

Também contei para vocês um pouco sobre a minha experiência com o jejum intermitente!!! Pra finalizar mostrei com detalhes o presente de uma seguidora e um presente que meus pais me deram de aniversário!

Vem ver!



E aí curtiram? Espero que sim! Um super Beijo Fran e Paulo

NOVIDADES NA LEROY MERLIN | MUITA CESTARIA DIFERENTE | CHURRASCO DA FRAN | SURPRESA NO ATELIÊ | VLOG

E aí Zeferinos,

Tudo bem com vocês?

Mais um vlog para você, comecei o dia mostrando o menu da semana, geralmente eu tiro a segunda feira para fazer isso e facilita mto a nossa vida!!! Chegou Nespresso por aqui com cafés novidades pra gente arrasar como barista eheheh!

Teve tbm aula de ceramica, uma Mae presenteando uma filha com uma aula, adoramos!!! A noite fizemos um sábado com vinho e petiscos e no domingo um churrasco para nós e meu sogro e uma passarinha na Leroy Merlin com muitas cestas fofas!!!

Vem ver!



E aí curtiram?
Espero que sim! Um super beijo Fran e Paulo

03 anos do ZEF | PASSOU MUITO RÁPIDO | COLETIVA ROCK IN RIO 2024 | DIA BRASIL| FIQUEI CHATEADO |VLOG

E aí Zeferinos,
Tudo bem com vocês?
Mais um vlog para você, começamos com almoço no Abbraccio num encontro com uma amiga querida Flavia!!! Depois fomos para a coletiva de imprensa do Rock in Rio que esse ano completa 40 anos e vai ter o Dia Brasil que vai acontecer no dia 21/09, com muitos artistas brasileiros de vários estilos musicais, tem noção que vai ter Chitaozinho e Xororó?????? Finalizamos a noite com a Flavia e a Pri Baldner em Copacabana pra esperar o transito passar! Hoje foi aniversário do Zef que já começou a manha com café da manha e passeio longo! Mostramos recebidos e comprinhas! Fiz um risoto com sobras de carne e ficou uma delícia!!! Paulo trocou o alinhador eu fui na nutri e fiz cílios...Enquanto isso Paulo comprou uns peixinhos para por na fonte no ateliê e ficou uma graça!!!!
Fechamos o video com a comemoração do Zef que fez 3 anos!!!!

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E aí curtiram?
Espero que sim! Um super beijo Fran e Paulo

NOSSO FINAL DE SEMANA AGITADO | SPOILER DA COLEÇÃO | ID:RIO | FOMOS TRABALHAR NO SHOPPING | VLOG

E aí Zeferinos,
Tudo bem com vocês?

Mais um vlog para vocês, começamos o dia desmontando a máquina de lavar louças juntos e partimos para a nossa aula de cerâmica, mostrei a prévia da coleção de páscoa também!!! Mostramos nossas compras de cafés e de supermercado! No final do dia fomos no ID Rio Evento que foca na moda e empreendedorismo feminino que esta na sua 3 edição, e contou com uma programação repleta de palestras e shows!!!! No sábado tivemos aniversário no Ateliê e despedida de dois alunos queridos!!! E mais um aniversário de uma amiga!

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E aí curtiram? Espero que sim! Um super beijo Fran e Paulo

VLOG: NOSSO FINAL DE SEMANA MOVIMENTADO | COPACABANA PALACE| VEUVE CLICQ...

E aí Zeferinos,

Tudo bem com vocês?

Mais um vlog para vocês, começando o dia estreando o nosso presente da seguidora Jaqueline, a mini waffle maker e sério amamos!!!! Montei uma mesa linda de café da manhã!!! Depois fomos para a Barra da Tijuca eu fiquei no Fill Hair da Cirlene Miranda pra manutenção do meu mega hair, enquanto isso Paulo e Zef foram no ParCão do Barra shopping! Em seguida fomos no Copacabana Palace no evento da Veuve Clicquot, conhecemos a Gucci de Copacabana e jantamos no Abbraccio!
No domingo curtimos a manhã na litorânea, encontramos até uma seguidora querida e na volta fiz um almoço bem gostoso!

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E aí curtiram? Espero que sim! Um super beijo Fran e Paulo

A CIRURGIA FOI UM SUCESSO! NOSSA LAVA-LOUÇAS PIFOU | TIREI 04 SISOS | PÓS OPERATÓRIO | ROTINA| VLOG

E aí Zefeirnos,
Tudo bem com vocês?

Mais um vlog para vocês, nesse vídeo vocês vão acompanhar Paulo tirando os sisos, ele tirou os quatro de uma vez só, com a Odonty que já acompanha a gente desde muitos anos atras! Mas antes disso, fiz um pão sem glúten, bem gostoso que deu certo, e também fiz uns rondeles de abobrinha com molho de tomate e ricota! NO dia seguinte Paulo mostrou o ritual dele de como faz a barba, arrumamos a cama e tomamos um café da manhã delícia!

Ah como falamos no vídeo anterior, a nossa lava louças deu problema :( e ama autorizada veio retirar para o orçamento/conserto!
Na volta do passeio organizei as baguncinhas da casa e montei um centro de mesa como nos velhos tempo! Almoçamos e partiu Odonty pra cirurgia do Paulo!!!
E como imaginava Paulo preferiu tirar todos os 4 de uma vez eu achei ótimo!!! Depois voltamos pra casa e mostrei um pouco do repouso do Paulo e ele também deu o parecer dele... que está indo mto bem! Ufa!!!! No dia seguinte nosso café da manhã gelado e iogurte!

Vem ver!

E aí curtiram? Espero que sim... um beijo Fran e Paulo

TÁ TUDO CAMINHANDO | NOSSO MEGAHAIR | PREENCHIMENTO DE PONTAS | FOMOS A PRAIA | DOMINGO | VLOG

E aí Zeferinos,
Tudo bem com vocês?

Mais um vlog para vocês, começamos o sábado com um bom café da manhã, e partimos pra Barra da Tijuca pra fazer a manutenção do meu mega hair que faço na Cirlene Miranda e Fill Hair que fica no Vogue Square na Barra da Tijuca!
Lembrando que seguidoras do Capitão Zeferino tem 10% de desconto, então aproveitem!!!!

Enquanto isso Paulo levou o Zef no ParCão do Barra Shopping e ele se divertiu muito!!! Depois eles foram pra Zee Dog, e eu encontrei com eles e almoçamos e compramos uns cafés na Nespresso! o dia seguinte tomamos café e saímos pra praia!!! foi um domingo calmo e gostosinho!!!! Na volta pra casa demos banho no Zef e fizemos um churrasco a noite pra fechar bem o domingo!
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E aí curtiram?
Espero que sim! Um super Beijo Fran e Paulo

COMPREI E VOU DEVOLVER 😭 | FINAL DE SEMANA AGITADO | MESA POSTA | DOMINGO DELICIOSO COM SANGRIA |

E aí Zeferinos,
Tudo bem com vocês?
Mais um vlog para vocês, vem acompanhar o nosso final de semana do início ao fim! Teve nosso sextou com os petiscos e a mesinha que montamos, compra aleatória do Paulo: Um slide auto cabin antigo, nespresso e spa Deia e Renata, nossas comidas, Abbraccio, decoração, looks, e mto mais!

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E aí curtiram?
Espero que sim! Um super beijo Fran e Paulo

AGORA TEM QUE FUNCIONAR | FILTRO DE BARRO | NOITE DE CARTEADO | COMPRAMOS O AEROCCINO DA NESPRESSO

E aí Zeferinos?

Tudo bem com vocês?

Mais um vlog para vocês, começamos com um belo café da manhã com panqueca de banana e logo após almoço!!! A tarde Paulo trocou o filtro do filtro de barro!!! Também teve uma comprinha dos sonhos do Paulo, um aeroccino da Nespresso, que é uma maquina que espuma o leite! Pensa na felicidade da pessoa ehehehe e é claro que ele já pôs pra uso testamos e amamos!!!! A noite teve caipirinha, petiscos e baralho!!!

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E aí curtiram?

Espero que sim! Um super beijo Fran e Paulo

NOVO RESTAURANTE DE NITERÓI | EXPOSIÇÃO DO VAN GOGH | CAIS DO ORIENTE| GRAZI MASSAFERA + ZEF | VLOG

E aí Zeferinos,
Tudo bem com vocês?

Mais um vlog para vocês, e começamos indo almoçar no centro do Rio num restaurante super tradicional chamado Cais do Oriente, amamos a vibe do restaurante e a comida é super deliciosa!!!! Depois seguimos para a exposição do Van Gogh e seu contemporâneos que acontece na Casa França, amamos o convite Enel! :))) Na volta pra casa mostrei o quarto de visita com cama de casal e um pouco do nosso jantar/petiscos!!! Na sexta fomos conhecer o On Fire American Barbecue, que acaba de chegar em Niteroi, e foi simplesmente uma experiencia dos deuses!!!! O diferencial desse restaurante, é a cocção de carnes por defumação! Já no sábado fizemos a reciclagem das capsulas Nespresso e encontramos uma seguidora/membro muito especial!!!! Acabou que fui surpreendida com um presente de aniversário das meninas Pri, Nedah, Re e Flávia! Em seguida fomos tratar e cortar os cabelos no Spa Deia e Renata com Rafa Dios, lá Zef encantou a Grazi Massafera que é uma simpatia em pessoa!!!! Também fiz com detalhes a receita de banana bread que vcs tanto pediram da nossa nutri!!! E pra fechar o dia teve um churras mais leve! Hmmmmm

Vem ver!

Desconto nos produtos do Spa Deia e Renata: www.spadeiaerenata.com.br
CUPOM DE DESCONTO: CAPITAOZEFERINO
Com ele vc ganha 10% de desconto nas compras no site!


Marina Seidl: @Marina Seidl

E aí curtiram?
Espero que sim!
Um super beijo Fran e Paulo

O QUARTO DE HÓSPEDES FICOU MELHOR DO QUE A GENTE IMAGINAVA! MINHA IRMÃ CHEGOU DA FRANÇA | VLOG

E aí Zeferinos,
Tudo bem com vocês?

Mais um vlog para vocês, começamos o vídeo mostrando como foi que o quarto de hóspedes ficou, e foi um grande incentivo para que a gente organizasse o máximo possível para receber a minha cunhada! Para o jantar de recepção fiz um risoto bem prático de sachê que comprei no Sam's Club!!! Depois mostramos os presentes que ganhamos dela e demos os nossos tbm! No dia seguinte rolou café da manhã, contamos um pouco sobre o nosso dia e a noite um sextou!!!

Vem ver!

E aí curtiram?
Espero que sim!
Um super Beijo Fran e Paulo

NÃO PRECISAMOS MAIS DE CHAVES 🔑| COMPRAS NA LEROY MERLIN | FECHADURA DIGITAL | REFORMA NA VARANDA

E aí Zeferinos,

Tudo bem com vocês?

Mais um vlog para vocês, começamos o dia mostrando mais coisas sendo resolvidas aqui! Mostramos compras de cafés e recebidos! No dia seguinte continuação do gesso e da micro reforma da varanda técnica, depois sushi e cerveja no final da tarde elétrica e pra finalizar a sexta feira compras no Empório Araújo! Sábado de manhã pede um pão de queijo... e partiu Leroy Merlim, fomos comprar a nossa fechadura digital da Intelbras, e no mesmo dia instalamos com o pessoal do Instala Leroy!

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E aí curtiram?
Espero que sim!
Um super Beijo Fran e Paulo

NOSSA PRIMEIRA AIR FRYER 😱| ELA É PERFEITA | RECEBIDOS + MESA POSTA | VLOG LEVE E DELICIOSO ❤️

E aí zeferinos, 

Tudo bem com vocês?

Mais um vlog no canal, e esse começamos o vídeo mostrando alguns recebidos da semana, que estão o máximo: teve sandália da Cavage, Press kit da Nespresso, vinhos do Grand Marché, Mimo de seguidoras, e um item que não tínhamos do Festival Raízes, além de ingredientes para uma receita maravilhosa!!!! 

No dia seguinte, mostrei looks lindões do Galeria Bazar, Empório Araújo e petiscos no Parador Bistro. Não resistimos e testamos a Air fryer a noite. No dia seguinte eu fiz a receita que o Festival Raízes mandou os ingredientes e montei uma mesinha linda para saborear essa comidinha! 

Vem ver! 

E ai curtiram? Espero que sim!!!

Quer uma air fryer como a nossa: https://amzn.to/3lDCklB

Um super beijos Fran e Paulo

TRANSFORMAÇÃO TOTAL NA CRISTALEIRA DA COZINHA | ORGANIZAMOS E SEGUIMOS A DICA DE VOCÊS | VLOG UHULLL

E aí Zeferinos, Tudo bem? 

Mais um vlog para vocês, começamos ele fazendo uma reorganização das taças que inclusive foi sugestão de muitos de vocês!!! Depois fiz um tour express na Badulaque Brasil e mostrei vários acessórios incríveis e com um preço muito legal que só tem lá!!! Enquanto isso Paulo mostrou alguns itens na Americanas! Já em casa mostramos nossas comprinhas de supermercado e de farmácia! A noite mostrei nossos petiscos lights para curtir a noite! No dia seguinte Domingo, montei uma mesa lindona pra almoçar Abbraccio e depois saímos para ir na Apple Store resgatar meu computador que foi consertado com sucesso! :))) Aproveitamos pra comprar mais cafés na Nespresso do Barra Shopping e descartar as capsulas já usadas! 

Vem ver por que tá muito legal!!!

 

E aí curtiram?

Espero que sim! 

Um super beijo Fran e Paulo

A NOVA NESPRESSO VERTUO NEXT | QUE SONHO DE CAFETEIRA | REDESCUBRA SEU CAFÉ | ESTAMOS CHOCADOS!!! 😱

E aí Zeferinos,
Tudo bem com vocês?

Mais um vlog para vocês, começamos o dia com um bom café da manhã bem domingo mesmo! Depois demos um jeitinho na casa, trabalhamos e pra almoçar montei uma mesa linda, pra comer Abbracio!!!!! Por fim, chegou o momento mais esperado, reorganizar a parte do café e decorações da nossa cozinha! E pra completar esse novo visual da cozinha mostramos a nova maquina da Nespresso, a Vertuo Next, que chega ao Brasil em comemoração as 15 anos da marca no país! Nós ficamos apaixonados com ela e mostramos tudoooo pra vcs! 

Link para comprar a sua nespresso: http://bit.ly/nespressocz 

Vem ver!

 

E aí curtiram?
Espero que sim!
Um super beijo Fran e Paulo!

DICA MÁGICA PRA LAVAR ROUPAS BRANCAS | GANHEI PRESENTE ANTECIPADO DE ANIVERSÁRIO ROTINA COMPLETA|

E aí Zeferinos, 

Tudo certo com vocês?

Vídeo novo para vocês, começando com compras no Sam's Club, mostramos algumas das nossas escolhas e algumas novidades que achamos interessantes!!! No dia seguinte Paulo mostrou como ele fez o nosso café da manhã que eu sou apaixonada e eu troquei a roupa de cama! Ainda no mesmo dia nos arrumamos e fomos resolver algumas coisas no Rio de Janeiro, então juntamos tudo que tinha pra fazer por lá! Ahhhh, mostrei como eu faço molho das minhas roupas brancas! Depois do tratamento capitar no Spa Deia e Renata, passamos no shopping para resolver umas coisas e aproveitei para trocar umas roupas na Amaro e comprar cafés! 

Link do cardigan rosa: https://rstyle.me/+qnoTCFdeu-XFjw9EfNWqHQ 

Link do vestido chemise branco: https://rstyle.me/+8lh5y8hegxdVmy65pWjBZw

Vem ver o vídeo!
 

E aí curtiram? 

Espero que curtam! 

Um super beijo Fran e Paulo

COMO DESARRUMAMOS A CAMA | VAI ROLAR NOVIDADE NA CASA | DIA MOVIMENTADO | MESA POSTA | DECORAÇÃO

E aí zeferinos, tudo bem com vocês? 

Começamos o dia bem vida real, mostramos nossa compra de cafés da Nespresso, e eu toda feliz que ia tomar um bom banho só que faltou água então tive que almoçar enrolada na toalha! kkkkkk A noite tivemos aula de Francês e foi como sempre super divertido, aprendemos mtas palavras e frases novas! Ficamos presos do lado de fora do quarto, kkkkk mas depois que resolvemos o rolê, mostramos como a gente desarruma a nossa cama! No dia seguinte, saímos para a fisioterapeuta pra Drenagem e pra Dermato para nossa segunda sessão de scizer, a noite jantamos, mostrei a nossa janta, e as comprinhas da Badulaque! Vem ver!

 

E aí curtiram? 

Espero que sim! 

Um super Beijo Fran e Paulo

A SALA GANHOU UM BAR LINDO! | NOSSA CASA SAIU NO JORNAL | MESA POSTA MARAVILHOSA | DICAS E MT MAIS!

E aí zeferinos, 

Tudo bem com vocês?

Começando o domingo com uma matéria super legal sobre o nosso quarto no Jornal Extra, escrita pelos nossos arquitetos que projetaram o quarto! Pegamos o jornal e ficamos lendo, e tomando café, depois rolou até palavras cruzadas! Depois começamos a organizar o rack da sala e sim montamos um bar com a bandeja que eu tinha comprado há muito tempo pra fazer isso! Mostramos como montamos, e demos várias dicas do que achamos legal ter num bar e deixar ele super descolado!!! Aproveitamos para limpar a mesinha lateral! E já que era domingo recebemos uma amiga para curtir o domingo com a gente! E claro que montei uma mesa posta bem bonita!!! 

Vem ver! 

Compre itens de decoração na La Bella Mesa: https://www.labellamesa.com.br

E aí curtiram? Espero que sim! 

Um super beijo 

Fran e Paulo

BRINDANDO A AMIZADE COM VIVIANE MAGALHÃES & ANDRÉ | COMPRINHAS | SALPICÃO DE CHESTER + MALAS | VLOG

E aí zeferinos, 

Tudo bem com vocês?

Mais um vlog para vocês, com direito a salpicão utilizando o chester que sobrou do natal, organização da cozinha, vinhos, Paulo pintando um quadro e shopping com Viviane Magalhaes e André pra gente brindar a amizade de 2020 no Abbraccio do PLaza Shopping!!! uhullll 

Vem ver!

 

E aí curtiram? Espero que sim!

U, super beijo Fran e Paulo

RECEBIDOS, COMPRINHAS E PRESENTES!!!

E aí zeferinos, Tudo bem com vocês? Reunimos os nossos recebidos, algumas comprinhas que fizemos e alguns presentes que Paulo escolheu e recebeu de aniversário! Vem ver!

E aí curtiram! Espero que sim! Mil beijos Fran e Paulo